佳佳的世界

接下去的一个月会离开熟悉的家，和爸爸妈妈。其实，走长线我还是不太喜欢，走到最后总有归心似箭的感受。归根到底，我们只适合偶尔放归山林，换换空气润润肺，还是个家养的主。

接下来的十天时间将都是在成都度过，希望那个时候爸爸妈妈能来陪我住一阵子，玩玩成都。可是最担心的不是这一个月的折腾，而是自己的减肥大计。在家什么都好处理，无碳水、低糖低油低盐、高蛋白、少食多餐都能够做到。可是这一出发第一站就是澳门，估计我也就能多吃点热带水果喝点绿豆海带汤了.....至于在西藏的饮食，听天由命吧，大不了别人吃饭的时候我站在外面看门。成都的十天，呃，有点恼火哦！

为什么事情都挤到了一堆，整个九月都处于一种忙碌的状态。

9月开始为澳门的会议准备活动，每天晚上排练，一直要持续要9月17日。

澳门会议结束后，就要开始跟我的队友们开始阿里之行。这一走，又是20天。

10月8日，从拉萨飞去成都做西博会项目，一直要做到10月18日。

整整一个月不在家，要带多少行李出去？！中间这段行程，行李完全需要区别对待。试想一个背着70升大包的人，手里拉着一杆拉杆箱，会是什么画面！...

经过大半夜的周折，总算在10个小时折腾之后顺利在成都的酒店住下，躺下。3个小时的空管，实在很无理，而我们实在很无奈。

耄耋老人，是八十、九十岁老人的统称。爷爷九十，奶奶八十五，加起来一百七十五。金婚早就过了。两位老人互相搀扶着，已经走过了几十年的风风雨雨。爷爷期间还身顽疾，但是老人仍然乐观开朗完全没有被疾病击垮，即便在87岁高龄动了大手术，今天仍旧鹤发童颜。

 

这是他第一次出现在我的博客里面，他叫丁丁。对了，比利时漫画《丁丁历险记》里面那个丁丁就是他的偶像。2009年8月8日，我正式成为了他的妻。

上海话有句俗话，叫：一块馒头一块糕，都搭好的。我和他也不例外。

他内敛，我外向。他细腻，我粗放。他好静，我好动。他自制力极强，我最难控制的就是内心的各种欲望。他喜欢早睡早起，我喜欢夜夜笙歌。他喜欢有条有理，我喜欢随遇而安。他的口头禅是：我都是按照计划好的来做，我的口头禅是：船到桥头自然直。怎么看，这两个人都不是一路人，不过尺有所长寸有所短，该凑到一起的掰也掰不开。

今天在苏俊的车里，忽然响起了久远的《遥望》，瞬间车内骚动了起来，这也许是内心共鸣的一种具体表现。

很庆幸，自己的阿里之行能够找到如此之多的同好，以至于2车不够几乎要变成3车。这无疑对自己和团队是一个考验，国庆期间全国各地人头攒动，阿里也不一样。尤其是阿里地区物资相对匮乏，要让大家吃好喝好是要群策群力的。



我们的团队目前拥有9人，6MM3GG，男女比例严重不均衡。第三车目前尚有三位空余，我在想，是不是弄他个七仙女下凡，当然是包括我自己了。在周一的同伙见面会上，见到了大部分的同伴。

Jason竟然以前有过一面之缘，只是我...

首先是防晒霜啦，这次选了一个新牌子，是法国进口的。40毫升198，不算便宜，当然也不算贵。关键是味道很清新，膏体很细腻，很容易推开，质地相当轻薄。防晒指数也达到了SPF30+。然后么就是补水面膜，8片，118块，BA看我爽快又送了两片给我。晚上回家就试用了，效果不错用完了感觉皮肤软软的。不过唯一的缺点就是需要后道清洗，这个环节我买的时候遗忘了。不管买都买了，就一定要带去阿里用了。毕竟阿里地区太过干燥，我不想一次玩好回家，又变农妇。然后是夏怡的女性护理产品，在那里肯定是相当的好用了。至于怎么好用，私聊。我极力推荐夏怡的清新喷雾。

其实我是不太热衷足球，除了每年那几个赛事，什么欧洲杯世界杯。英超意甲德甲西甲我一概不予关心，足球常识我是一知半解，球员名字位置更是难以了然于心。所以，曼联对于我来说，就是一个符号，一个在英超甚至于欧洲足坛神话的符号。很荣幸，从业之年能和曼联队搭上点关系，更荣幸的是能在有生之年看见活得会跑的曼联球星们。

这个应该是队长，GIGGS，比照片上的好看。

曼联来了，来到了杭州，迎接挑战的是杭州绿城。当然，结局大家都很了解了，8:2，及其悲情的一个结局。我都不晓得这些商人怎么想的，这完全是花钱请人家到中国来捞一笔钱，自己却啥也没有学到。当然，最最兴奋的要属球迷。在中国这个足球水准世界排名尾巴上的过度，能够一睹众世界级球员的风采，那是无论如何也不能错过的。尤其是曼联这支富有传奇色彩的足球豪门。

这段日子运动很正常，正常到今天休息一天也觉得很内疚。结果短信给教练，被教练好骂一通，曰：只有更好的休息才能更好的减肥。好吧，今晚啥也不干，睡觉。我要瘦~~~~~~~~~~~~~~~

TUE 9月22日 Day2

喀则—拉孜—昂仁（56公里）－桑桑（60公里）－22道班（122公里）－萨嘎（56公里） 住萨嘎    （430公里）

桑桑出产西藏最好的酥油茶，但是这里路边店的饮食很贵，一定要注意讲价。萨嘎是噶尔前的最后一个补给点，有电视、电话，需要彻底检查车况和做好补给工作。萨嘎有邮局。进入萨嘎前要检查边防证和身份证。

住宿：1、建议住宿邮电招待所（鸿...

SAT 9月26日 Day6

冈仁波齐转山（20公里）。
    转山前的准备：
    1.想象中各人体力不同，转山中容易走散，决定每人请一背夫，也起向导之用；
    2.到乡政府登记背夫；
    3.费用：背夫80元/人天，规定要两天，共160元/背夫；（参考圣兄的攻略）
    4.当晚会有一背夫来确定明日出发时间，建议7点，或更早；
    5.小背包中将两升的水袋装满水，装入药品、压缩饼干、卤蛋、红牛一听、蛋黄派等足够自己和背夫两人享用的干粮，再挂上睡袋和羽绒服；
    6.自己随身的行军壶内灌满水；
徒步，塔钦－曲古寺（6公里）－止热寺（14公里）－卓玛拉山口（5公里）。就是从地图的A点一直走到E点。本日应尽早出发，大件物品寄存，行装全部托付给挑夫，只身备水和干粮徒步上路。可以看见美丽的冈仁波齐日落。一定要注意控制挑夫的行走速度，最好的方法是让挑夫等到速度最慢的一个人后，接着让挑夫赶过所有的人，然后挑夫休息等待最慢的一个人出现，如此重复不已。卓玛拉山口海拔5630米，通常有积雪，一定要配备有雪杖，此段路为全程最辛苦处。晚上和次日早上都只能以速食面为食，注意饮水，睡觉前最好备足次日早上需要的热水，否则很可能次日早上无法找到淡的开水。

无论怎样安排，根据前人经验，都建议当日翻过桌玛拉垭口，下降到谷底的E点，这里可住宿。因为，如果在垭口前的C点过夜，一是这的海拔高；再是次日你会很辛苦，要费很多时间翻过桌玛拉垭口，而之后还有还有很长的路程，你可能变成了三日完成。

最近真是有点忙，有没有发现，我连菜都很少做了，做豆浆都让妈咪捉刀了！重心全放在了运动，旅行上。旅行也不过就是做个计划，不过这个计划做得好坏，直接关系到整个行程的质量，所以一定要谨慎。

于是，阿里的计划又可重新开放。之前一版计划做到：

D1、抵达拉萨，与司机会合，一组人签定包车协议，一组人采购物资，分头行动；

D2、8：30出发，10：30羊湖，16：15日喀则，扎什伦布寺，21：00抵达拉孜，宿拉孜；

D3、8：30出发，拉孜－萨嘎，途径老定日进西夏帮马保护区，并到佩古措；

D4、8：30萨嘎，11：30仲巴，14：00帕羊，17：00马攸桥边防检查站，19：00霍

Club 39，不是最近上海新开的夜场，也不是哪个躲在城市的哪个几角旮旯的俱乐部。它，不小资，不高调，不奢华，不糜烂。它有的，只是攒动的人头，温暖的寒暄和热情的吆喝。

......

第二天，本打算回蓟县去看看独乐寺，结果在老板的一再推荐下，去了隔壁河北省的清东陵。
包车费用九山顶－清东陵－蓟县县城，130元。
抵达清东陵时尚早，随处逛逛拍拍，冬日的晨暮绝不逊色于哈巴禾木。 
  

 

黄崖关长城风景区虽然没有八达岭、慕田峪、箭扣来得名气响，但是换来的却是少有的清静，眼前少了簇拥的人头，耳边少了咶噪的喧闹。

很少在长城上能够如此的宁静，耳边回响的只有飘荡在天津与河北两省之间的山风。

小时候读书不好，空有一个好脑子，却没读上好学校，没为自己谋个风云的差事。所以，即便是职场中人，也未必遇得到风起云涌，毕竟我们不是风头浪尖的人物。即便是海中的砂砾，却也敌不过超期潮落。

今天听说成都的飘MM因为高烧被医院隔离了，起初大家都以为她在跟大家说笑，结果发现是真的。这让我不由得回想起了前段日子去北京出差的遭遇。

...

为了这个开心的日子，特意把模板改成了欢乐的红色。祝小朋友，大朋友们六一快乐，永葆童心。

......

去澳门，美食自然是不能少了去品尝。贵到鱼翅海参平到街边小档，实在太多选择。葡国，赋予了这个小城多一份的异域风情。这不单体现于建筑之上，殖民年代的葡国文化的深入，让广帮菜在这里得到了繁衍变化。

葡国鸡当然是全上海人民最熟悉的了，自从何老先生某位太太来上海铺天盖地地开了葡京之后......

从5月8日起，就开始满世界得乱飞，飞到运动也不系统，饮食也不正常。

今天从骑车上班开始恢复正常的生活。

6点40，顶着东面的太阳潇洒得出发了。耳机里面播放的是FM87.9的旋律，今天骑车严重思想不集中，听了些啥都忘记了。而且3周没有骑车，体能严重得打了折扣，

...

清清，我们队伍的金牌财务，把15天的帐算得滴水不漏，不愧为KPMG出身！

...

以前从来对景区之流不屑，其一小红帽太多，聒噪不断，其二管理普遍较差，总能让人找到不满意的地方。但是，此次云台山之行改变了我的看法。
1、景区游览班车车况良好，车辆充足。游人根本无须用过多的时间等候班车，更难出现上车无座的现象。当然，黄金周不算。这和太白山汤屿国家森林公园的车辆比起来，实在是好太多了。相信去过的人都会有同感。
....

第一天，早上9点左右开始游玩位于西北角的泉瀑峡、潭瀑峡、猕猴谷，这三处景点共用一个验票口。 亚洲落差最大的云台天瀑即座落在泉瀑峡的尽头，314米落差的水幕让我们所有人都为之兴奋。巨大的水汽让我们不敢在瀑布前多做站立，只需片刻纷乱的水花就让我们大家湿身了。巨大水幕产生的水汽让人窒息，震耳欲聋的水声掩盖了所有人的言语。于是，邀上大家，站在瀑布下放声大叫，仿佛又回到了儿时......

5月14日在郑州开会，本来打算会后去河南的郭亮村，结果下了三天的雨让大家很郁闷。这让之后周末的出行多少增添了些麻烦。但是转而一想，尽管并未入夏几天的雨水也许会让云台山的水愈发的大！于是，弃郭亮村的太行绝壁往云台山的峰峦叠翠去了.
云台山古称：“覆釜山”，又因山岳高峻，山间常年云雾缭绕......

     

新版《四世同堂》在央视一套开播，黄磊演老大，看着挺窝囊的一人。蒋勤勤演大媳妇儿，一改《乔家大院》里面的麻利与干练，就是个贤妻良母。陈宝钢竟然演起了大赤包的老公，提笼遛鸟的，看着还真邪性。最有创意的就是，大赤包的扮演者竟然是元秋！造型全没有《功夫》中的有爆炸力，有记忆点。看见她，我就觉得是包租婆，一点也像大赤包。最失望的就是她的道白，《四世同堂》整部片子贯穿其中的就是地地道道的京味儿，可惜了这个新的大赤包只能让幕...