佳佳的世界

上午出门前看了女子一千米的预赛，王濛，周洋，孙琳琳悉数上阵。其实，更期待10：25的3000米接力，可惜看不出到实际直播。前几天，看周洋夺冠，心都吊到了嗓子眼。让我上场比赛，估计很快腿软，然后不停地上厕所。

好在，小花们在王濛的带领下，争气地从棒子们手里，夺下了这枚金牌，太鸡冻了。

下面援引新浪体育的报道：

冬奥会短道速滑女子3000米接力决赛中，由王濛、周洋、张会和孙琳琳组成的中国女队以4分06秒610的成绩打破世界...

减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子将使你的减肥过程充满乐趣。

　1、一星期可有一次放纵饮食，吃一块巧克力蛋糕或一盒冰淇淋，以防积怨过久会导致沮丧或食欲爆发的反效果。哦，素嘛？我仿佛得到了一把尚方宝剑。

　2、购买一些不会引起你食欲的东西放在食品柜内，打开后便会觉得乏味，就不会多吃。这个好像有点难，通常我对任何食物都有食欲。

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从安徽大头婴儿事件到三鹿事件再到蒙牛牛奶中发现致癌物质，让我对中国奶制品的信心跌至谷底。妈妈有中国人传统的乳糖代谢不适应症，我喝牛奶也极易发胖，考虑以上因素，买了九阳豆浆机。于是健康的自制豆浆成了我们家每天必出现的一道饮品，爸爸由于有通风症，不适合多喝，我和妈妈成了主要消费群体。

几天做下来，已经总结了不少心得。自制的豆浆着实要比街上买的香浓了许多，而且豆渣都留下来可以炒菜和做饼，实在是物尽其用啊！

同时，家里在我的影响下开始正常食用杂粮米。开...